Hop til hovedindholdet

Øster Hornum Fitness logo

Aktuelle arrangementer

Tilmeldingsfrist overskredet

Mandeholdet

28. marts 2023 til 27. juni 2023 - Gymnastiksalen

Man kan deltage uanset tidligere trænings erfaring, da alle øvelser kan skaleres ens niveau. På dette hold vil vi gennemgå teknikken på de mest brugte øvelser, og prøve kræfter af med forskellige program typer.

Gratis

Mandags Indoor-Cycling

Indoor-cycling  med Brian/Thomas. Variation, god musik og højt humør. Mød gerne op 10 min. før så de øvede kan få gang i benene og de nye kan få instruktion. Varighed 60 min.

Gratis

Instruktion med Christina

6. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

Gratis

Ondags Indoor-cycling

Indoor-cykling med Brian/Thomas. Variation, god musik og højt humør. Mød gerne op 10 min. før, så de øvede kan få gang i benene og de nye kan få instruktion. Varighed: 60 min

Gratis

Instruktion med Christina

15. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

Gratis

Instruktion med Christina

22. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

Gratis

Instruktion med Christina

29. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

Gratis

Om Øster Hornum Fitness


I Øster Hornum Fitness giver vi dig et lokalt foreningsbaseret træningstilbud i et nyoprettet fitnesscenter med moderne maskiner i lyse omgivelser.

Vi tilbyder mange forskellige træningsformer, uanset om du ønsker at komme i bedre form, stramme op eller tabe dig.

Fitness giver mulighed for bedre kondition og kredsløb, øget muskelstyrke og muskeludholdenhed, samt at forebygge stress.

invoice_logo.png

Kontaktoplysninger


Øster Hornum Fitness
Nibevej 151
Øster Hornum
9530 Støvring

Telefonnummer: +45 00000000
E-mail: instruktor@ohfitness.dk
Hjemmeside: ohfitness.dk