28. marts 2023 til 27. juni 2023 - Gymnastiksalen

Man kan deltage uanset tidligere trænings erfaring, da alle øvelser kan skaleres ens niveau. På dette hold vil vi gennemgå teknikken på de mest brugte øvelser, og prøve kræfter af med forskellige program typer.

Indoor-cycling  med Brian/Thomas. Variation, god musik og højt humør. Mød gerne op 10 min. før så de øvede kan få gang i benene og de nye kan få instruktion. Varighed 60 min.

6. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

Indoor-cykling med Brian/Thomas. Variation, god musik og højt humør. Mød gerne op 10 min. før, så de øvede kan få gang i benene og de nye kan få instruktion. Varighed: 60 min

15. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

22. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.

29. juni 2023 kl. 16:00 til 17:00 - Fitness

Christina giver en grundig gennemgang af maskinerne i ØH fitness. Derudover er der mulighed for at få fastsat et program, der passer lige til dine ønsker og behov. . Christina ser frem til at tage imod dig som nyt medlem i vores forening.