Indlæser
Yoga Mandag (begynder og øvede)
Vis lignende arrangementer
Dato og tid
Mandag d. 3. juni 2024 kl. 17:00 til 18:30
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 3. juni 2024 kl. 16:40
Sted
Gymnastiksalen ,
Birkehøjvej 8,
9530 Støvring
Gymnastiksalen
Birkehøjvej 8
9530 Støvring
For dig der vil styrke din krop og balance + få ro i hovedet
Fokus på fleksibilitet, styrke og åndedræt.
Vi får varmen, og kommer godt ned i kroppen.
Timen slutter af med afspænding.
Yoga i ØH Fitness er for mænd og kvinder i alle aldre (fra 15 år -> ??)
Du behøver ikke have dyrket yoga tidligere, kunne nå dine tæer eller kunne slå knude på dig selv.
Vi underviser i en skøn blanding af hatha, vinyasa og flow yoga
Undervisningen foregår i skolens gymnastiksal.
Vi har måtter, tæpper og blokke til alle, men du må også gerne medbringe dit eget udstyr.
Vi er som udgangspunkt altid 2 instruktører, så der er mulighed for at assistere og tilpasse yogastillingerne, til den enkelte deltager.
Tracey tilrettelægger og er primær underviser mandage og Kirsten tilrettelægger og er primær underviser torsdage.
Yoga er for dig, der vil styrke eller vedligeholde ...
- din krops kernemuskulatur
- din fleksibilitet
- din balance
og få ro i hovedet
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Læs mere om NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
Kontaktinformation til arrangør
Øster Hornum Fitness
ØH Fitness
Tlf: +45 00000000
info@ohfitness.dk
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
Øster Hornum Fitness
ØH Fitness
Tlf: +45 00000000
info@ohfitness.dk